とても体がイイ感じ！気功体験レッスン♪

こんにちは。元気が出る健康法をお伝えしている畑です。

昨日は、気功教室の体験レッスンを初めて開催しました！

いや～、楽しかったです♪

1時間のなかで、気功の動きをいくつかやりました。・・・いくつも？かな（笑）

みなさん、自分の体にとても意識を集中させ、体の動きがと～ってもイイ感じでした！

気功のレッスンが終わった後、

「これ、これ！私が求めていたものは～！とってもイイ感じ！」という感想も頂き、嬉しい限りです♪

気功を行うと、体中の気が巡り、血の巡りが良くなり、体の調子が整っていきます。

体の元気が出ると、心の元気も出てきます。

すると、何だか毎日がいつもより楽に、明るく生きられる。

そう、まさに気功は、元気が出る健康法です。

「気功って、どんなことするの？」と、不安に思っている方も、

「本当に、気功で健康になるの？」と疑っている方も、

少しでも気になっている方は、ぜひぜひご参加ください☆

気功は、体を動かして初めてその良さが分かるものですから。迷っていたら、即行動しないとモッタイナイ。

いつでもご参加お待ちしています♪

・・・あ、レッスン風景の写真を撮り忘れた（笑）